این کتابخانه دارای 1221 متر مربع مساحت و 455 متر مربع زیربناست و حاوی حدود17993عنوان و24075نسخه کتاب می باشد.آدرس:فردیس-شهرک سپاه، خیابان 6 غربی کتابخانه عمومی ابن سینا فردیستلفن:02636501246ساعت کاری:ساعت  7:30 الی 19:30مدارک لازم جهت ثبت نام:1-  یک قطعه عکس  4*32 - کارت ملی جدید یا  شناسنامه عکس دار جدید3- مبلغ 60000ریال حق عضویت یکسالهمشمولین ثبت نام رایگان: بازنشستگان ،افراد بالای 60 سال،افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی، جانبازان، ایثارگران، خانواده شهدا، اعضای بسیج، بیماران تحت پوشش انجمن خیریه بیماران کلیوی، همسرو فرزندان کلیه پرسنل با ارائه مدارک لازم

این کتابخانه دارای 1221 متر مربع مساحت و 455 متر مربع زیربناست و حاوی حدود17993عنوان و24075نسخه کتاب می باشد.آدرس:فردیس-شهرک سپاه، خیابان 6 غربی کتابخانه عمومی ابن سینا فردیستلفن:02636501246ساعت کاری:ساعت  7:30 الی 19:30مدارک لازم جهت ثبت نام:1-  یک قطعه عکس  4*32 - کارت ملی جدید یا  شناسنامه عکس دار جدید3- مبلغ 60000ریال حق عضویت یکسالهمشمولین ثبت نام رایگان: بازنشستگان ،افراد بالای 60 سال،افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی، جانبازان، ایثارگران، خانواده شهدا، اعضای بسیج، بیماران تحت پوشش انجمن خیریه بیماران کلیوی، همسرو فرزندان کلیه پرسنل با ارائه مدارک لازم

کانال ارتباطی و اطلاع رسانی کتابخانه ابن سینا فردیسسامانه کتابخانه های عمومی کشور:Samanpli.irپیام رسان بله:http://ble.ir/lib-abnesina-fardiآدرس اینستا گرام:@lib-abnesina-fardisآدرس وبلاگ:www.libsina.blogfa.comبا ما در ارتباط باشید

این کتابخانه دارای 1221 متر مربع مساحت و 455 متر مربع زیربناست و حاوی حدود17993عنوان و24075نسخه کتاب می باشد.آدرس:فردیس-شهرک سپاه، خیابان 6 غربی کتابخانه عمومی ابن سینا فردیستلفن:02636501246ساعت کاری:ساعت  7:30 الی 19:30مدارک لازم جهت ثبت نام:1-  یک قطعه عکس  4*32 - کارت ملی جدید یا  شناسنامه عکس دار جدید3- مبلغ 60000ریال حق عضویت یکسالهمشمولین ثبت نام رایگان: بازنشستگان ،افراد بالای 60 سال،افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی، جانبازان، ایثارگران، خانواده شهدا، اعضای بسیج، بیماران تحت پوشش انجمن خیریه بیماران کلیوی، همسرو فرزندان کلیه پرسنل با ارائه مدارک لازم

«ازذهنت خارج شووزندگی کن»راهنمای یک زندگی بینظیر برای نوجوانانپدیدآور:جوزف سیاروچی و دیگرانمترجم: علی صاحبی، مهدی اسکندریناشر: سایه سخنتعداد صفحات: ۲۲۳«از ذهنت خارج شو و زندگی کن» منبع و راهنمایی است برای نوجوانان و حتی درمانگران، اعضای خانواده، مربیان و دوستانی که با او در ارتباط هستند. نویسنده در این کتاب با استفاده از تمرینها و توصیهها و مثالهایی که آورده، کنترل ذهن و احساسات و هیجانات را آموزش میدهد.سیاروچی با تکیه بر رویکرد پذیرش و تعهد به نوجوانان میآموزد که چگونه با لایههای تاریک ذهن خود رودرو شوند و با آن ها کنار بیایند.این اثر که بر اساس رویکرد ACT نوشته شده با ارائه چهار مهارت کلیدی و ساده به خواننده کمک میکند تا با یادگیری و تمرین کاربردی به گونهای مؤثر در رویارویی با عواطف و احساسات از آن بهرهمند شود. در فصل دوم کتاب مهارت اول یعنی تنفس آرام و عمیق را این گونه میگوید: «تنفس عمیق را به لنگر کشتی تشبیه کنید. وقتی تصمیم دارید ثابت و پایدار بمانید، حتی اگر نیروهای عاطفی و احساسات، مثل موج دریا، سعی کنند شما را به سمت دریا بکشند، این لنگر کمک میکند در جای خود ثابت بمانید...»خواندن این کتاب به شما کمک میکند تا با بررسی ارزش هایتان و تقویت آن ها راه درست استفاده از آن را نیز بیاموزید.

این کتابخانه دارای 1221 متر مربع مساحت و 455 متر مربع زیربناست و حاوی حدود17993عنوان و24075نسخه کتاب می باشد.آدرس:فردیس-شهرک سپاه، خیابان 6 غربی کتابخانه عمومی ابن سینا فردیستلفن:02636501246ساعت کاری:ساعت  7:30 الی 19:30مدارک لازم جهت ثبت نام:1-  یک قطعه عکس  4*32 - کارت ملی جدید یا  شناسنامه عکس دار جدید3- مبلغ 60000ریال حق عضویت یکسالهمشمولین ثبت نام رایگان: بازنشستگان ،افراد بالای 60 سال،افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی، جانبازان، ایثارگران، خانواده شهدا، اعضای بسیج، بیماران تحت پوشش انجمن خیریه بیماران کلیوی، همسرو فرزندان کلیه پرسنل با ارائه مدارک لازم